Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 103,53g | Carb: 103,60g.
Colazione: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Избенка Сыр Молога, Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Бифштекс, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста. Cena: Чай, Молочные Продукты Пушкиногорья Ряженка 2,7%, Творожная Запеканка ПП, Свекла Вареная, Треска Отварная. Snacks/Altro: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яблоко, Банан, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|