Diario di Eduarda -25💪🏻 #projeto30off, 20 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
88,7 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

685 kcal Gras: 39,34g | Prot: 35,11g | Carb: 51,21g.   Pranzo: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Bolo Low Carb, Charque, Feijão Verde. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Macaxeira Cozida. Snacks/Altro: Bolo Low Carb, Prov Chips Provolone Desidratado, Lowçucar Doce de Leite com Cacau, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. Di più...
2170 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eduarda -25💪🏻 #projeto30off


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