Diario di jaeiii, 21 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
46,1 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

800 kcal Gras: 29,24g | Prot: 72,91g | Carb: 63,25g.   Colazione: 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 꼬치, 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Pranzo: 천하장사 천하장사 치즈, 스윗밸런스 멕시칸 치킨 샐러드. Cena: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿. Di più...
1123 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jaeiii


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