Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 28,78g | Prot: 59,93g | Carb: 171,26g.
Colazione: 큐원 알룰로스, 가래떡, CJ 가벼운 고단백 두부면, Farm8 리코타 치즈샐러드. Cena: 양반 들기름김, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 잡곡밥. Snacks/Altro: 아미고 나쵸칩, 동서웰빙 아지매커피 디카페인, 무가당 차. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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