Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2760 kcal
|
Gras: 130,67g | Prot: 153,01g | Carb: 217,17g.
Colazione: Сильпо Хурма Шарон, Rioba Шоколад 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Куриный Бульон. Pranzo: Сильпо Батат, Valio Сливочное Масло, Свекла Вареная, Киноа (Вареный). Cena: Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Брокколи Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|