Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 73,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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391 kcal
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Gras: 17,96g | Prot: 25,75g | Carb: 32,42g.
Colazione: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Lidl Kaki. Pranzo: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Vollkornknäckebrot, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. Snacks/Altro: Crusti Croc Salzbrezeln. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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