Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 202,76g | Carb: 215,12g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Окское Яичный Белок, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Pranzo: Мы Есть Брускетта с Креветками, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Магнит Банан, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Край Каравай Батон Нарезной, ARO Миндаль Сушеный, Дикси Мандарины, ВкусВилл Хурма. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|