Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 89,69g | Carb: 113,00g.
Colazione: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Honig, Magerquark, Alnatura Maismehl, Ei (Ganz), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Pranzo: Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Rinderfrikadellen. Cena: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Sockeye Wildlachs, Salatgurke. Snacks/Altro: Oster Phantasie Gelee Hasen, Grüner Tee, Goldähren Protein Snack Rosmarin & Meersalz, Birnen, Body & Fit Smart Protein Cookies. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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