Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 66,15g | Prot: 71,18g | Carb: 157,32g.
Colazione: Solvie Протеиновое Печенье, Milkavita Молоко Latte Barista, Виталюр Лосось Малосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL. Pranzo: Витебское Молоко Сыр Пошехонский, Яйцо, Tortillove Тортилья Пшеничная . Snacks/Altro: Bombbar Mulatta, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Dynamit Энергетик. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanyavurg
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