Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 79,99g | Prot: 104,80g | Carb: 108,98g.
Colazione: Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Русские Традиции Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Куриные Отбивные, Салат из Крабовых Палочек. Cena: Чай, Халва Самаркандская, Морковь по-Корейски, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|