Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 53,89g | Carb: 60,78g.
Colazione: Iogurte de Kefir, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Cerejas Congeladas. Pranzo: Estrogonofe de Carne, Couve Manteiga Refogada. Cena: Tio Paco Tremoço em Conserva, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Estrogonofe de Carne. Snacks/Altro: Goji Berry, Power One Pasta de Amendoim Integral. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DheniseGalvao
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