Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 72,22g | Prot: 71,01g | Carb: 133,52g.
Colazione: Karışık Yeşil Salata, Eti Etimek , Lor Peynirli Omlet. Cena: Biscolata Mood, Lahana Sarması, Tavuk Göğsü, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Altro: Eti Topkek Meyveli, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Portakal, Havuç. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di canauyunuz
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