Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 29,41g | Carb: 116,44g.
Colazione: Greenfields Yogurt Drink Blueberry. Pranzo: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Kangkung, Telur, Kentang Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Ubi Bakar Cilembu, Telur Puyuh, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Altro: Nabati Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Nabati Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadiaputriutami
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