Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2418 kcal
|
Gras: 78,16g | Prot: 131,39g | Carb: 294,04g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , От Фермера Творог 9%, Блины на Кефире, Меридиан Помидоры Черри, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil. Cena: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|