Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 63,54g | Carb: 167,47g.
Colazione: Açúcar, Leite Integral, Yoki Tapioca, Gema de Ovo. Pranzo: Perdigão Linguiça Suína, Purê de Batatas (com Leite Integral), Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango. Cena: Uva Itália. Snacks/Altro: Queijo Minas, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Gema de Ovo, Cappuccino, Bauducco Chocottone. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoniqueSouza1988
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