Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 87,69g | Prot: 101,37g | Carb: 61,39g.
Colazione: Kitu Super Creamer, Coffee, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Pecans. Pranzo: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Cena: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Sam Club Rotisserie Chicken. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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