Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 63,66g | Carb: 200,66g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Bays Original English Muffin, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Pranzo: Swiss Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Ketchup , Vegetable Frittata. Snacks/Altro: Milk Chocolate Candies , 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di slilly61700
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