Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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557 kcal
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Gras: 15,20g | Prot: 59,29g | Carb: 44,84g.
Pranzo: Cereal Mix Granola Tradicional, Green Life Frutillas Congeladas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Tomates Cherry, Clara de Huevo, Huevo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Di più...
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2849 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Palestra - 2 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidominguez.vialme
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