Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 39,49g | Prot: 116,16g | Carb: 80,26g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Подсолнечное Масло, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Уксус Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Подсолнечное Масло, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Уксус Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоки, Сырок Творожный с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaStepa
|