Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 113,29g | Carb: 135,62g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Ашан Шампиньоны. Pranzo: Мандарины, Абсолют Хлеб Полоцкий, Укроп, Першинский Сметана 15%, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Каждый День Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Першинский Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Oreo Печенье. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaAksarina
|