Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 57,06g | Prot: 104,87g | Carb: 167,45g.
Colazione: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Cheese-Cake.Ru Тортилья Сырная. Pranzo: Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры, Токио Сити Котлеты из Индейки на Пару с Овощами и Соусом Лечо, Рис Вареный. Cena: Цветная Капуста, Токио Сити Котлеты из Индейки на Пару с Овощами и Соусом Лечо, Кабачковые Оладьи, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akristina.lady
|