Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 83,18g | Prot: 114,30g | Carb: 186,89g.
Colazione: Сырники (Дома), Абрикосовые Джемы и Варенья, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Белый Замок Сметана 15%, Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|