Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 122,32g | Prot: 119,63g | Carb: 175,60g.
Colazione: California Gold Nutrition Omega-3, Кофе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Омлет. Pranzo: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Свиная Отбивная. Cena: Хлеб, Сливочный Сыр, Индейка Отварная, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Трубочка со Сгущенкой, Sandora Сок Апельсиновый , Пицца с Сыром (36 см), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Мандарины, Капучино, Орехи Кешью, Фундук, Апельсин. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|