Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 84,91g | Carb: 125,11g.
Colazione: Славянка Настоящий Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Магнит Слойка с Сыром, Чрпз Капуста Белокочанная в Маринаде по-Русски, Куриная Грудка Отварная, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Cena: Салат с Майонезом и Курицей. Snacks/Altro: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Мёд, Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irusik143522
|