Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 60,43g | Carb: 184,41g.
Colazione: Мандарины, Банан, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян. Pranzo: Яшкино Чио Рио, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Хурма. Cena: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Alpen Gold Max Fun Пряная Вишня и Золотые Цукаты Тёмный Шоколад , Мандарины. Snacks/Altro: BE-KIND Цельные Злаки Малина, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Ясная Горка Сардельки Куриные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|