Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2014
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2414 kcal
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Gras: 113,02g | Prot: 131,11g | Carb: 85,43g.
Colazione: Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble. Pranzo: Café Expresso, Picard Tarte aux Abricots, Salade Verte, Brochette de Boeuf, Vin Rosé, Merguez, Auchan Comté, Mojito. Cena: Nestlé Galak, Danone Fjord, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vin Rosé. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Tennis - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lain13
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