Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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302 kcal
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Gras: 6,42g | Prot: 13,37g | Carb: 47,72g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Danone Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Персик-Маракуйя. Di più...
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1993 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Calmnesss
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