Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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540 kcal
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Gras: 27,87g | Prot: 55,62g | Carb: 17,32g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ашан Салат Микс, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Гребешки, Авокадо. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annet-ad
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