Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2014
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4312 kcal
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Gras: 131,27g | Prot: 314,34g | Carb: 465,48g.
Colazione: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Honeycrisp Apples, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate. Pranzo: 365 Calrose Rice Medium Grain, Kikkoman Fried Rice Seasoning Mix, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Jack Link's Turkey Jerky, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Dallas Fillet (6 oz), Snickers Snickers Bar (Fun Size). Snacks/Altro: Desserts On Us Dark Chocolate Almond Laceys. Di più...
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Aumentando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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