Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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135,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 84,08g | Carb: 80,55g.
Colazione: Cristina Queijo Minas Padrão, Maçã, Nespresso Café, Pão de Queijo. Pranzo: Paulista Manteiga Extra com Sal, Sal, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Shimeji, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Cristina Queijo Minas Padrão. Snacks/Altro: Pão de Queijo, Nespresso Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di felmarangoni
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