Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 101,90g | Carb: 130,88g.
Colazione: Националь Кокосовая Стружка, Кешью, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Kikkoman Соус Соевый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Белок Яичный, Каждый День Филе, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1. Cena: Арахисовая Паста, Ашан Бразильский Орех, Вкусный День Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mshirshakova
|