Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 21,45g | Prot: 54,80g | Carb: 101,82g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Петрушка, Рататуй с грибами и курицей, Рис Отварной. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Апельсин, Ананас, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadezhda.piskunova
|