Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 68,30g | Prot: 85,79g | Carb: 101,01g.
Colazione: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Bonfesto Моцарелла Пицца, Авокадо Авокадо. Pranzo: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Банан, Грудка Индейки, Рис Вареный. Cena: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Глобус Хек, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|