Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 79,28g | Prot: 142,84g | Carb: 200,05g.
Colazione: Sour Dough Bread, Half and Half Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice, Kirkland Signature Bacon, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Altro: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Almonds. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephen Greer
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