Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 84,28g | Carb: 218,53g.
Colazione: Pears, Bear Naked Toasted Coconut Almond Granola, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), 2% Fat Milk, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Ghirardelli Sweet Ground Chocolate & Cocoa, Equate Whey Protein Supplement Chocolate. Cena: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chick-N-Strips, Chick-fil-A Icedream (Small). Snacks/Altro: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Tortilla Corn Chips, Red Salsa. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di slilly61700
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