Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 51,42g | Carb: 162,29g.
Colazione: New York Bagel Plain Bagel, Cadbury Brunch Bar Raisin (32g), The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crips Quavers, Nescafe Cappuccino (18g). Cena: Morrisons Sweetcorn, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Extra Special Classic Pork Sausages. Snacks/Altro: Quality Street Chocolates. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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