Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 57,64g | Carb: 69,53g.
Colazione: Almonds , Bananas, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, A2 Light Milk, Coles Perform Plant Protein Vanilla Flavour. Pranzo: Heinz Lite Aioli, Praise Traditional 99% Fat Free Mayonnaise, Greenseas Tuna in Springwater, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. Snacks/Altro: Rice Pudding. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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