Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2014
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 67,77g | Prot: 74,08g | Carb: 193,57g.
Colazione: Печенья, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Cena: Печенья, Зеленый Чай, Сочник. Snacks/Altro: Печенья, Зеленый Чай, Куриный Суп Лапша, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Di più...
|
|
1676 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regina771
|