Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 102,50g | Carb: 131,37g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Батон. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Ёбатон Печенье Протеиновое. Snacks/Altro: KDV Белая Черемуха. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|