Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 57,75g | Prot: 63,04g | Carb: 94,55g.
Colazione: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Проростки Зелёной Гречки, Свекла Вареная, Горошница. Pranzo: Авокадо Авокадо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная, Своя Компания Салат Блинный с Ветчиной, Голубец. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_brb
|