Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 50,97g | Prot: 87,39g | Carb: 111,68g.
Colazione: Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Кедровые Орехи , Домик в деревне Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Суши Маркет Филадельфия, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Куриная Печень, Увелка Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Беларусь Сыр Царский, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Творожная Запеканка ПП, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|