Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 76,92g | Prot: 84,09g | Carb: 188,42g.
Colazione: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Heinz Кетчуп Томатный, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай, Свинина Тушеная, Картофельный Суп, Mirel Пирожное Муравейник. Cena: Смак Батон Подмосковный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Яблоко, Мюсли Тропический Микс, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Варенье Крыжовник, Творог Обезжиренный 1,8%, Mirel Пирожное Муравейник, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|