Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 23,01g | Prot: 52,58g | Carb: 134,54g.
Colazione: Пастила, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Confectum Маршмеллоу, Хурма, Белоцерковский Сливочное Масло, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, Белоцерковский Творог 5%, Яичный Белок. Pranzo: Белоцерковский Сливочное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе, De Luxe Рис Камолино . Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|