Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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126,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 76,89g | Carb: 76,96g.
Colazione: Remia Mosterd Saus, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Gut & Günstig Harzer Minis, Mestemacher Walnuss-Brot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Cena: Wachtelei. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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