Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 91,89g | Carb: 104,11g.
Colazione: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Борщ, FanFan Багет с Чесночным Маслом. Cena: Смак Хлеб Идея Light, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Филе Грудки Индейки . Snacks/Altro: Ritter Sport Кокосовый Десерт, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|