Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 61,04g | Carb: 133,22g.
Colazione: Ikan Layang, Ikan Lele, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto, Energen Energen Rasa Vanila. Snacks/Altro: Pempek, Salak. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dhiana2599
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