Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 44,29g | Prot: 34,52g | Carb: 140,06g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Зерница Крендельки с Солью, Global Village Икра Баклажанная, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара , Виктория Окунь Запеченый, Винегрет без Масла. Cena: Global Village Икра Баклажанная, Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|