Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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300 kcal
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Gras: 6,77g | Prot: 30,46g | Carb: 29,97g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Président Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo. Pranzo: Soya Óleo de Soja , Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Feijão Carioca Cozido, Limão, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Tomates, Président Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di letriciaj_
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