Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 50,64g | Carb: 133,30g.
Colazione: 奶油蛋糕, 核桃, 红枣, 摩卡 抹茶拿鐵. Pranzo: 生菜沙拉(加芝士,番茄和红萝卜), 巧克力冰淇淋, 鸡腿, 鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮), 比萨饼(加肉和水果). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di holly822
|