Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 99,20g | Carb: 147,43g.
Colazione: Эко Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Эко Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зерница Спагетти, Мираторг Куриное Филе Грудки. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Банан, ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulja6
|